Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ đông

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng đối với trẻ trong những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên, bảo quản sữa mẹ như thế nào để đảm bảo được giá trị dinh dưỡng . Bài viết này sẽ hưỡng dẫn các bà mẹ cách bảo quản sữa mẹ trong tủ đông và những lưu ý cần thiết.

cách bảo quản sữa mẹ trong tủ đông

Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ đông

Chuẩn bị dụng cụ trữ sữa

Bình, ly trữ sữa bằng thuỷ tinh hoặc nhựa không chứa BPA. Những dụng cụ này bạn có thể rửa sạch và dùng lại nhiều lần.

Túi bảo quản sữa mẹ (có 2 loại): loại một lớp dây kéo, mỏng, dễ bị rách có giá thành rẻ. Loại hai lớp dây kéo, dày, giá thành đắt, chất lượng tốt hơn.

Lưu ý khi dùng túi bảo quản sữa mẹ

Sữa có khả năng bám dính vào thành túi nên sẽ thất thoát chất dinh dưỡng và trọng lượng sữa.

Có nguy cơ rò rỉ sữa vì chất lượng của túi. Sữa sẽ không đảm bảo chất lượng. Những loại túi có chất lượng tốt thì thường giá thành khá đắt.

Túi chỉ sử dùng một lần rồi bỏ đi, không tái sử dụng.

Bút lông dầu: để ghi ngày, tháng, năm hút sữa lên túi trữ sữa.

Bảo quản sữa mẹ trong tủ đông đúng cách

Trong một ngày, nếu hút được hơn 6 bình hoặc bé không bú hết lượng sữa đã hút, các bạn dồn vào bình to hoặc túi trữ sữa, sau đó thực hiện đúng theo cách bảo quản sữa mẹ trong tủ đông như sau:

Dùng bút ghi ngày tháng năm lên túi trữ sữa và cho vào tủ đông để bảo quản ở nhiệt độ -18oC.

Các mẹ nên chọn loại túi 2 khóa kéo để trữ sữa sẽ có chất lượng tốt hơn. Các loại túi trữ sữa thường ghi dung tích 150-180 ml nhưng để tiết kiệm không gian tủ đông, các bạn có thể chứa đến gần mép cách chỗ khoá kéo khoảng 2-3 cm, sẽ được khoảng 200-250 ml tuỳ loại túi. Lưu ý, các mẹ nên làm cách này với loại túi hai khóa kéo.

Sữa mẹ để tủ đông được bao lâu?

Để có thể bảo quản sữa mẹ trong tủ đông hợp lý, các mẹ cần lưu ý kỹ yếu tố thời gian => nhằm đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng của sữa.

Sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn trong tủ đông trong 3 – 6 tháng. Tuy nhiên thời gian tốt nhất là trước 04 tháng.

Lưu ý: Không cho thêm sữa mẹ mới vắt vào sữa đã đông lạnh.

Bảo vệ các túi trữ sữa tránh nhiễm khuẩn bằng túi đựng thức ăn

Để tiết kiệm không gian trong tủ, các mẹ nên ép hết không khí ra khỏi túi sữa, hàn kín miệng, mua thêm túi đựng thức ăn để đựng các túi trữ sữa trước khi bảo quản trong tủ đông. Các bạn có thể thay túi bằng hộp nhựa nhưng sẽ tốn diện tích hơn.

Việc dùng thêm túi, hộp để cất những túi sữa nhỏ sẽ đảm bảo vệ sinh, tránh nhiễm khuẩn chéo vào sữa nếu tủ đông đựng nhiều loại đồ ăn khác.

Xem thêm: Cách bảo quản thịt cá trong tủ đông

Cách rã đông sữa mẹ

Khi gần đến 4 tháng, phần sữa đông lạnh sẽ sắp hết hạn. Đây là lúc các mẹ lấy sữa đông lạnh ra sử dụng “cuốn chiếu” => hãy rã đông hay một vài nơi gọi là giã đông và cho bé bú

Đầu tiên, mẹ chuyển bình hoặc túi trữ sữa trong tủ đông vào ngăn mát của tủ lạnh (chỉ nên rã đông bằng cách này) trước nửa ngày hoặc 1 ngày để sữa tan dần.

Sữa mẹ rã đông để được bao lâu

Sữa mẹ đã rã đông ở ngăn mát tủ lạnh có thể để tối đa 24 giờ nếu vẫn bảo quản trong ngăn mát, chưa mang ra bên ngoài.

Nếu đã mang ra ngoài hâm nóng thì cho bé bú ngay, bé bú còn thừa cũng bỏ đi.

Lưu ý khi rã đông sữa mẹ

– Tránh rã đông nhanh trong nước sôi. hoặc lò vi sóng vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ làm giảm chất lượng sữa, có trường hợp bé bị đau bụng khi ăn sữa này.

– Không được pha sữa mới vắt chung với sữa rã đông.

– Không được lắc mạnh bình sữa đã rã đông. Cách lắc sữa mình sẽ nói rõ hơn ở phần hâm nóng sữa mẹ ngay bên dưới.